Eine Übersicht über alle aktuellen Veranstaltungen aus den Bereichen Naturführungen & Naturerleben zum herunterladen gibt es hier:
Naturführungen
Natur lässt sich auch ohne Coaching erleben – auf thematisch fokussierten Touren oder ganz individuell nach Ihren Wünschen.
Lernen durch Erleben ist dabei mein Motto.
Mitmach-Entdecker-Naturführungen
Wir sind von ihr umgeben, sie bildet die Grundlage unseres Seins – und sie gerät in unserem modernen Leben immer mehr aus unserem Fokus: die Natur. Als ausgebildeter Naturführer lade ich Sie ein, die Natur (wieder) zu entdecken und zu erleben.
Ob auf offenen Themenführungen, in Ihren individuellen Gruppen oder im Rahmen von spezifisch gestalteten Veranstaltungen wie beispielsweise dem nächsten Kindergeburtstag – es gilt immer das gleiche: die Natur ist spannend und sie möchte von uns entdeckt werden.
Naturerleben
Den Wandel erleben
Der Herbst ist die Zeit des offensichtlichen Wandels. Farben verändern sich, viele Vögel verlassen uns und die Vegetation vergeht. Nicht selten merken wir, dass das irgendwie auch mit uns und unserem Leben zu tun hat. Wir finden uns im Wandel und der Vergänglichkeit der Natur wieder.
In dieser Veranstaltung wollen wir den Herbst bewusst wahrnehmen und die Natur in Bezug zu unserem persönlichen Erleben setzen.
Im Rahmen einer kleinen Naturführung durch den herbstlichen Knoops Park spüren Sie durch Poesie, kreative Elemente und Zeiten der persönlichen Reflexion Ihrer spezifischen Situation nach und machen Ihre damit verbundenen Gedanken und Gefühle für sich selbst greifbar und präsent.
Termin:
Samstag, 24. Oktober von 14:30 – 16:30 Uhr
Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Abschied nehmen und loslassen
Grau, nass und kalt präsentiert sich der November in aller Regel. Passend zu dieser Stimmung liegt am Monatsende der Toten- oder Ewigkeitssonntag, der uns einlädt, innezuhalten und Abschied zu nehmen von Menschen, die uns lieb waren und die wir verloren haben.
Diese Veranstaltung schafft einen Raum, in dem Sie im herbstlichen Knoops Park der Trauer über Ihren erlebten Verlust nachspüren und Ihren Gefühlen Ausdruck verleihen. Durch kreative Elemente und persönliche Reflexion gestalten Sie den erlebten Abschieds- und Trauerprozess für sich individuell, um versöhnt in die dann folgende Advents- und Jahreswechselzeit zu gehen.
Freitag, 20. November von 14:30 – 16:30 Uhr
Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
Zwischenzeit: Altes beenden und Neues beginnen
Die Weihnachtsfeierlichkeiten sind vorüber, Silvester und Neujahr stehen vor der Tür. Ein spannender zeitlicher Raum, der sich hier öffnet, in dem Altes aus dem Jahr 2026 beendet und Neues für 2027 begonnen werden kann.
Diese Veranstaltung unterstützt Sie dabei, offene Baustellen in Ihrem Leben zu erkennen, zu bewerten und je nach Ergebnis entweder zu beenden oder mit neuem Fokus zur Umsetzung in 2027 zu versehen.
Dienstag, 29. Dezember von 14:00 – 16:00 Uhr
Der genaue Treffpunkt wird nach Anmeldung bekanntgegeben.
5 Mini-Auszeiten mitten im Alltag (derzeit ausgeblendet und nicht aktiv!, 07.09.2026)
Kurz nach den Sommerferien, wenn der Urlaub zu Ende und der Alltag wieder präsent ist, kommt es darauf an, die Ruhe, Entspannung und Energie nicht zu schnell wieder zu verlieren und den Transfer in den Alltag zu schaffen.
5 Donnerstagabende – 5 Naturorte im Bremer Norden – 5 Blickwinkel auf das eigene Leben. Jeder Termin kombiniert Elemente zur Entspannung in der Natur mit dem Kennenlernen und Beobachten von heimischer Natur und der Reflexion des eigenen Alltags.
(Alle Orte können bequem mit dem Auto oder dem Fahrrad erreicht werden.)
Dauer ~60 Minuten/Abend.
Termine:
jeweils von 18:30 – 19:30 Uhr
20.08.2026: Natur tut mir gut! (Stadtgarten Vegesack)
27.08.2026: Einfach mal still stehen – kenn/kann ich das noch? (am Lesumhafen Grohn)
03.09.2026: Ich entschleunige und verringere mein Lebenstempo. (an der Lesum)
10.09.2026: Darf bei mir auch etwas wild sein? (Werderland nahe Moorlosen Kirche)
17.09.2026: Einfach mal träumen und in die Ferne schweifen. (Grambker Sportparksee)
35 €
pro Person für alle Abende
Entspannt in den Urlaub
Wer kennt das nicht: heute noch bis in den Abend hinein im Büro, weil morgen die Urlaubsreise ansteht und bis zuletzt noch wichtige Aufgaben erledigt werden müssen. Die Reise wird mit dieser Hektik begonnen und oft dauert es mehrere Tage, bis endlich die gewünschten Urlaubsgefühle aufkommen. Klar, dass darunter die Qualität der Erholung leidet und der Urlaub viel zu kurz erscheint.
Wie wäre es denn, sich schon vor der Reise zu entspannen? Oder Themen des Alltags bewusst gedanklich abzuschließen und unbeschwert in den Urlaub zu gehen?
Paket S: Entspannt in den Urlaub
Eine Stunde lang entspannen, träumen, entschleunigen. Die vergangenen Tage, Wochen oder Monate mit all ihren Anforderungen und ihrem Tempo bewusst hinter sich lassen und seine Gedanken auf die freie Zeit im Urlaub vorbereiten.
Dauer ~60 Minunten in einem der Coachingräume.
+ 25 €
Entspannt in den Urlaub als Paar
Paket L: Entspannt & fokussiert in den Urlaub
Zusätzlich zur Paketgröße S beinhaltet dieses Paket auch ein Naturcoaching, mit dem Themen der vorangegangenen Wochen gezielt bearbeitet und ggf. Ziele für den Urlaub fokussiert werden sollen.
Dauer ~90 Minunten in einem der Coachingräume.
+ 25 €
Entspannt & fokussiert in den Urlaub als Paar
Paket XL: Urlaub … und zurück in den Alltag
Diese Paketvariante beinhaltet alles aus dem Paket L und ergänzt dieses durch ein weiteres Naturcoaching im Anschluss an den Urlaub. Ob neue Ideen oder das Gefühl, gut erholt zu sein: Kaum ist der Alltag zurück, dreht sich das Hamsterrad erneut. Der Urlaub rückt schnell in weite Ferne, noch bevor es gelingt, neue Ideen, Erkenntnisse und Vorsätze in den eigenen Alltag zu integrieren. Wirken Sie dem bewusst entgegen.
Dauer ~90 Minunten vor + ~60 Minuten nach dem Urlaub in einem der Coachingräume.
+ 45 €
Urlaub … und zurück in den Alltag als Paar
